日記
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クリスタルボウルヒーリングのセッションを受けてみた
最近、ストレッチや瞑想をするときに、YouTubeでクリスタルボウルの音を流すようになった。 スマホを通した音でも身体に響く感覚が 続きを読む
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子供の自分と大人の自分
自分で作ったトリートメントボトルを飲み終えてから、子供の頃に感じていたことをたびたび思い出すようになった。 よく思い出すのは、3歳 続きを読む
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瞑想という新しい習慣
昨年身につけた新しい習慣がある。 それは瞑想だ。1日15分の瞑想を続けて5ヶ月が経ったところだ。 今日は瞑想について書いてみようと 続きを読む
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2022年 明けましておめでとうございます
明けましておめでとうございます。 久しぶりにブログの管理画面を開いたはなねこです。 昨年後半はブログを留守にしてしまったので、今年 続きを読む
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夏の片頭痛の話
こんにちは、はなねこです。 関東地方も梅雨明けし、暑い夏が始まりました。 なんだかんだあってもオリンピックは楽しみです。もうすぐ始 続きを読む
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ひらめきをキャッチしやすいタイミングとその理由を考えてみた
ここ数年で気づいたことがあります。 私の場合、ひらめきはお風呂でシャワーを浴びているときにやってくる！ということです。 ひらめきと 続きを読む