瞑想 2022年01月22日 | ブログ / 日記 瞑想という新しい習慣 昨年身につけた新しい習慣がある。 それは瞑想だ。1日15分の瞑想を続けて5ヶ月が経ったところだ。 今日は瞑想について書いてみようと 続きを読む